GIỮ SAO CHO DÁNG ĐẸP

 Thủa còn đi học, mỗi đứa học sinh nữ đều mơ ước có một thân hình thanh mãnh,cao vừa,đầy đặn ba vòng bởi câu: “ Nhất dáng,nhì da” luôn ám ảnh.Thật tình, dáng đẹp thủa xa xưa ấy cho đến tận bây giờ vẫn còn là niềm mong mỏi của tất cả hai phái,nam cũng như nữ...khi công nghệ người mẫu lên ngôi,khi nhan sắc được chính thức tôn vinh và là một nghề hái ra tiền hấp dẫn.Thế thì việc thủa cách nay hơn bốn mươi năm,nét đẹp cũng hấp dẫn lũ học trò chúng tôi ghê gớm lắm.Nào là tập thể dục, đi bơi,ăn cơm xong không dám uống nước liền vì sợ bụng bự, không dám ngồi nhiều vì sợ mông nở quá to...Trăm thứ  “không dám” luôn khiến bọn con gái lo âu,Thời ấy không có gương lớn của mọi nhà,vì vậy chỉ cần một hôm đi học, một đứa bạn thầm thì: “ Bữa nay sao eo bự vậy?” là ưu tư lo sợ liền.Nhưng quái ác,đang tuổi ăn tuổi ngủ và chẳng đứa nào cưỡng lại nổi cơn thèm ăn,thèm ngủ mà đạt đến thành công.

Màn dáng đẹp còn bao hàm cả chuyện đi đẹp mới ác! Thế là phải tập đi thẳng người,nhón chân, trên đầu đội một chồng sách muốn sái cổ chỉ vì cái tội muốn dáng đẹp...Hic!Có đứa luôn lo âu khi thấy vòng một của mình quá khiêm tốn,vòng hai quá to và vòng ba lép kẹp mới khổ...Nhưng thôi, lòng vòng lại lạc đề,mục tiêu của bài này là làm sao cho dáng đẹp mà tôi muốn cùng các bạn tâm sự khi tuổi đã cao, đã hai lần chúng ta làm thiên chức người mẹ...dãn vòng eo lên đến hơn hàng trăm xentimet chín tháng mười ngày,vòng một phải dành nuôi con 12 tháng,bấy nhiêu đó đủ thấy tàn phai nhan sắc là cái chắc!!!Do đó, chị em độ tuổi 40 trở lên đều có một thân hình gần giống nhau,trên dưới suông đuột...có người vòng hai còn phát triển quá mức,vòng ba thì bao la!!!Trời ơi,thời oanh liệt nay còn đâu?

Dù gì thì đó cũng là thực tế,một thực tế rõ như ban ngày mà không ai có thể chối bỏ .Đành cố gắng níu kéo bằng mọi cách,Tập thể dục được xếp hàng đầu: Tập eo cho thon,vai,lưng chống gù, mông cho bớt xệ...Rồi thì mát xa, khiêu vũ, tập dưỡng sinh...trăm thứ để níu kéo tuổi xuân,dáng hình trẻ trung ngày nào cũng làm cho bao người vọng tưởng.Riêng tôi, muốn trẻ trước hết tâm hồn phải sống nhẹ nhàng,giảm bớt lo âu khi có thể,tránh những chuyện muộn phiền sầu não, biết cách sống vui,ăn uống nhẹ nhàng,chịu khó rèn luyện cơ thể trước hết tránh bệnh tật, bớt béo phì,giữ cho dáng thon thả bằng cách đi bộ, hít thở sâu để chuyển hóa oxy tốt...Khi ta có tuổi...cơ thể lão hóa dần,dáng bỗng trở nên thô kệch như tôi tả ở trên bỗng là một thực tế khiếp sợ không thể che lấp được.Nhưng ta phải trở nên đẹp lão,một nét đẹp thanh thản của người có tuổi,nhẹ tênh cuộc đời, viên mãn không còn âu lo phía trước đời mình,là lý tưởng.Đó là dáng phúc hậu hơi mập mập...hiền hòa,bao dung.

Lâm Thị Phượng ( 2012 )

 Chà chà,quan trọng là giữ dáng đẹp trẻ trung hơn so với tuổi mới đáng bàn...bây giờ có nhiều phương tiện khoa học kỹ thuật hỗ trợ cho những ai muốn duy trì vóc dáng bằng các máy tập luyện tân tiến,giải phẩu thẫm mỹ cho da mặt căng,hút mỡ,mát xa nếu quá mập,dùng dược phẩm,mỹ phẩm phục vụ...ngay cả việc đơn giản nhất là nhuộm cho mái tóc bạc trắng trở thành đen mượt trong dăm phút.!!!Bạn hãy cố gắng tập luyện kiên trì, rèn cho cơ thể đúng cách.Đừng nghĩ mình già rồi không chăm sóc bản thân...hậu quả sẽ tồi tệ,xuống dốc khó kềm lại được.Vậy thì làm gì chứ?.Nào, bạn hãy cùng tôi tham gia những cuộc vui tiếp xúc với thiên nhiên,họp mặt với bạn bè,thường xuyên tập thể dục theo sức của mình,cười nhiều hơn nhăn nhó lo buồn,yêu đời,yêu người...việc gì đến sẽ đến.Đặc biệt là không được nghĩ mình đã già!Trời, khoản này mới khó đây,không tin các bạn cứ cố gắng vượt qua là được...rèn luyện mà.Việc ăn uống cũng tránh các món ăn góp phần làm cơ thể béo phì,sau mấy mươi năm,cỗ máy lọc cọc cũng là chuyện bình thường.Chúng ta phải tập trung dành cho sức khỏe,có sức khỏe sẽ có tất cả,ngay cả chuyện giữ dáng đẹp ở tuổi nào cũng như nhau, nói gì đến độ tuổi hoàng hôn?

Tóm lại,chuyện giữ dáng đẹp, làm sao cho trẻ trung luôn là mơ ước muôn đời mà loài người mong mỏi,không dành cho riêng ai,tôi cũng mơ như thế rồi nghiệm rằng: cuộc sống tươi đẹp không bao giờ bỏ ta khi ta yêu nó,vóc dáng của ta sẽ đẹp nếu ta biết giữ gìn,chăm sóc tận tình như khi ta còn trẻ, ta sẽ có kết quả như ý...Bạn hãy thử đi nhé!!!

PHAN THỊ VINH

* Thật là khó tin khi nhìn các bạn nữ trong hình đều..." tròm trèm " U-60